Chaque séance est unique, parce que chaque personne l’est. J’accueille votre histoire telle qu’elle est, avec respect et sans jugement, et je choisis les outils les plus adaptés à vos besoins du moment.

Cela peut passer par l’art-thérapie, la sexothérapie* ou encore la thérapie rationnelle-émotive (REBT en anglais), une thérapie intégrative qui aide à mieux comprendre le rôle de nos émotions. Mon approche est particulièrement attentive aux personnes neurodivergentes, dont la sensibilité et la créativité nécessitent un cadre souple et adapté.

Il n’existe pas de déroulé “type” : nous commençons par un temps d’échange pour poser un climat de confiance, puis nous avançons à votre rythme, entre exploration, expression et mise en lien. L’essentiel, c’est de vous offrir un espace pour souffler, vous comprendre et trouver de nouvelles pistes d’harmonie.

* Je propose un accompagnement en sexothérapie, fondé sur l’écoute et l’exploration de la vie intime. Je suis formée en sexologie, mais je n’effectue aucun acte médical et je n’établis pas de diagnostic : mon travail peut orienter vers  ou compléter celui des médecins ou psychologues, sans s’y substituer.